Träume sammeln und verstehen In jeder Nacht haben Sie mehrere Träume. Manchmal bleibt eine sonderbare Geschichte, zuweilen eine undeutliche Erinnerung, die sich im Laufe des Tages verflüchtigt und schliesslich ganz vergessen ist. Mit jedem Traum erhalten Sie jedoch einige Informationen aus Ihrem tiefen Unbewussten. Sie können lernen, die Bedeutung Ihrer Träume zu verstehen, um die enthaltenen Informationen für sich zu nutzen. Hier einige Hinweise, um sich an Ihre Träume besser zu erinnern: Schlafen Sie lange Wenden Sie sich bewusst vom Tagesbewusstsein ab Legen Sie sich Schreibzeug und Ihr Traumtagebuch ans Bett Denken Sie daran, nachts möglichst rasch Licht anmachen zu können Bitten Sie vor dem Schlafengehen darum, sich an Ihre Träume zu erinnern Evtl. lassen Sie sich nachts dann und wann mit einem sanften Geräusch wecken Sprechen Sie mit jemanden über Ihre Träume Es genügt , sich nur an ein Detail aus Ihrem Traum zu erinnern, oder an ein Gefühl Machen Sie sich klar, dass Sie in jeder Nacht Träume haben werden.

Bitte schreiben Sie mir Ihren Traum, lernen Sie, ihn und sich selbst besser zu verstehen! Email an BeatriceRaue@aol.com

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